4日目:レース前日(ワイキキ海岸)
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| 今日も朝7時から、朝練です。 明日は、マラソン本番です。 練習にも力が入ります。 |
練習の帰り、アラモアナ・ショッピングセンターの上に、虹が。 何か、いいことがありそうです! |
今日は、マラソンコースをバスで下見します。 ホノルルマラソンに参加したことのある添乗員さんが、コースでのポイントをいろいろ説明してくれました。 「男性は、乳首にバンドエイドなどを貼っておくこと。」と教えてくれました。 長いマラソンで、すれて血が出てしまうそうです。(島田コーチも言っていました。) とても参考になりました。 |
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| 最後は、マラソンのゴール地点へ。 明日は、ここへたどり着けるでしょうか? みなさんが持っている袋は、マラソン後の着替えです。 預かってくれる場所があるんです。 |
旅行会社のテントで、島田コーチによる最終ミーティングです。 前半は、頑張り過ぎないで、後半に体力を残しておいた方が良いとのこと。 特に男性は、注意した方が良いとのことでした。 なるほどです。 みなさん、完走できるよう、頑張りましょう! 終わりに、島田コーチと握手して、力をもらいました。 |
明日のために、今日もワイキキ海岸で、のんびり過ごすことに。 |
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| ワイキキのホテル群です。 高そうな(料金が)ホテルばっかりです。 部屋からの眺めも、さぞかし良いでしょうね。 |
ダイヤモンドヘッドが見えます。 | 防波堤もあり、子供も安心して、泳ぐことができます。 |
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| 海面が日の光で輝いていました。 | よく見るワイキキ海岸の景色です。 | 海岸で、結婚式が行われていました。 いいですね。 最高の思い出になるでしょう。 お幸せに! |
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| 逆光でのショットです! Goodです! |
これも逆光です。 海面の光の輝きが、いいですよね。 |
沈む夕日に向かって、お願いしました。 「明日、無事完走できますように!」 島田コーチが前日は、消化の良い物を食べるようにと言っていたので、昨日のうどん屋で、「力うどん」でも食べようと思ったら、いっぱい人が並んでいて、入れず、諦めて、コンビニで、「そば」と「おいなりさん」を買って、食べました。 今日は、寝られるかなぁ? |
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