4日目:レース前日(ワイキキ海岸)


今日も朝7時から、朝練です。
明日は、マラソン本番です。
練習にも力が入ります。
練習の帰り、アラモアナ・ショッピングセンターの上に、虹が。

何か、いいことがありそうです!
今日は、マラソンコースをバスで下見します。
ホノルルマラソンに参加したことのある添乗員さんが、コースでのポイントをいろいろ説明してくれました。

「男性は、乳首にバンドエイドなどを貼っておくこと。」と教えてくれました。
長いマラソンで、すれて血が出てしまうそうです。(島田コーチも言っていました。)

とても参考になりました。
最後は、マラソンのゴール地点へ。
明日は、ここへたどり着けるでしょうか?
みなさんが持っている袋は、マラソン後の着替えです。
預かってくれる場所があるんです。
旅行会社のテントで、島田コーチによる最終ミーティングです。

前半は、頑張り過ぎないで、後半に体力を残しておいた方が良いとのこと。
特に男性は、注意した方が良いとのことでした。
なるほどです。

みなさん、完走できるよう、頑張りましょう!

終わりに、島田コーチと握手して、力をもらいました。
明日のために、今日もワイキキ海岸で、のんびり過ごすことに。
ワイキキのホテル群です。

高そうな(料金が)ホテルばっかりです。
部屋からの眺めも、さぞかし良いでしょうね。
ダイヤモンドヘッドが見えます。 防波堤もあり、子供も安心して、泳ぐことができます。
海面が日の光で輝いていました。 よく見るワイキキ海岸の景色です。 海岸で、結婚式が行われていました。
いいですね。
最高の思い出になるでしょう。
お幸せに!
逆光でのショットです!

Goodです!
これも逆光です。

海面の光の輝きが、いいですよね。
沈む夕日に向かって、お願いしました。

明日、無事完走できますように!

島田コーチが前日は、消化の良い物を食べるようにと言っていたので、昨日のうどん屋で、「力うどん」でも食べようと思ったら、いっぱい人が並んでいて、入れず、諦めて、コンビニで、「そば」と「おいなりさん」を買って、食べました。

今日は、寝られるかなぁ?


・5日目:ホノルルマラソンへの挑戦


戻る




[PR] | 看護師 求人美容整形インプラント消費者金融防犯カメラ洋楽アルバイトならenインプラント転職サイトSEOアクセス解析ハウスメーカーレンタルオフィスSEO対策消費者金融不動産担保ローン時計車 買取ハワイ挙式アスクル転職生命保険テンプレート沖縄旅行動画免許合宿二輪引越し消費者金融税理士ゴルフ会員権留学レーシックマッサージFX投資信託くりっく365アフィリエイト育毛剤FXホームページ制作デイトレードFXホノルルマラソンベスト ハワイ ホテル レーツバリ島ハワイウエディングHawaii hotelsHawaii Activitiesbhhr
【運営会社「パラダイムシフト」サービス】 ハワイ現地オプショナルツアーリラックマ.ハワイ ブログ) - ビジネスクラス航空券 - 格安航空券(1) - 格安航空券(2) - 海外ホテル - 韓国旅行
無料ホームページ作成 - レンタルサーバー - 携帯ホームページ - ブログ - ホテル 予約 - タイムシェア - ヴィラ - ハワイ コンドミニアム - バリ島 ホテル - ハワイ 不動産 - プーケット ホテル
[PR] カードローンの事を調べるならこちらから!まずは比較をして賢く選択